孩子細菌性腹瀉怎么辦，家長朋友記得這樣做

秋天已經到來，在這個適合出游的季節，相信不少家長們都會帶娃與親朋好友相聚，或是外出旅行，不管去哪兒，安全健康都是第一位。秋季本身就易出現一些呼吸道/腸道等問題，帶娃出門更要注意。美食當前，家長們要考慮到寶寶腸胃的消化和吸收能力，防止因暴飲暴食出現細菌性腹瀉。對于外出旅行的寶寶，要注意不同地方溫度、水土、飲食等差異，保護好腸道健康。

外出游玩首先要預防的便是細菌性腹瀉。比如不衛生飲食中的細菌，加之飲食和作息的變化，會引起腸道菌群失調，腸道自有的益生菌短時間內急速減少，造成腸道免疫力下降，而且此時季節已入深秋，也是腹瀉易發季節，多重因素，使得腹瀉成為了秋季“旅游病”的頭名。

其次，要預防“吃”出來的病。歡聚之時，難免大魚大肉，甚至會出現暴飲暴食的現象，這也是引發腹瀉的一個重要原因。嬰幼兒自身腸胃適應能力和抵抗力較弱，加上季節性因素，容易因飲食變化引起腸功能紊亂，進而引發細菌性腹瀉。

想要健康過節，預防勝于治療。注意飲食衛生，家長需要注意外出就餐的衛生，如飯前要洗手，選擇衛生有保障的餐館；飲食要節制，腸胃超負荷運轉會引起腸胃不適、腹瀉或便秘等不適；多吃點蔬菜水果，富含膳食纖維、多種維生素和礦物質，可解油膩，維持胃腸正常蠕動，防止便秘；適當的運動，可以促進身體代謝和腸道蠕動，還可以提高抵抗力；充足的睡眠，假期的時候也盡量不要打破作息規律。

最后，可以在旅行前接種疫苗，眾所周知，接種疫苗是預防控制傳染病的最經濟有效的手段之一，主要由細菌引起且具有傳染性的細菌性腹瀉也能通過接種疫苗預防。國內唯一上市的rbs/wc疫苗具有良好的抗原性，是預防腸道感染的粘膜免疫佐劑，對于產毒性大腸桿菌（ETEC）、ETEC混合沙門氏菌以及其他多種細菌的感染的保護率高達82%，可以有效預防多重細菌感染。目前，rbs/wc疫苗已經廣泛應用于預防2歲以上兒童、青少年和有接觸或者有傳播危險的成人，可有效預防腸毒性大腸桿菌等細菌性腹瀉。

出門在外存在太多不確定因素，家長一定要時刻留心觀察孩子的身體狀況，小心預防細菌性腹瀉的情況。另外，也不要忘記疫情防控，避免過度聚集，外出旅游盡量就近，帶好口罩和防疫用品。

本平臺所發布信息的內容和準確性由提供消息的原單位或組織獨立承擔完全責任