雙手關節僵硬什么原因？進來了解一下誘因

很多人在早晨起床以后，總是會出現手指僵硬腫脹，還握不起來的情況，但卻不清楚是什么原因導致的。

雙手關節僵硬什么原因？這幾種情況千萬別無視

（1）類風濕性關節炎

此疾病在生活中很常見，一般高發于成年女性以及中老年人身上，通常會出現晨起后關節僵硬、腫痛等現象，并持續時間較長，可能1－2小時左右才有所緩解，通常出現在身體的各個大關節處，例如膝關節等，但也會出現在指關節等處，嚴重時會造成關節畸變。

建議：由于現在生活中的不良習慣，類風濕也在逐漸年輕化，因此我們需要保持健康的生活方式，并且日?？梢赃x擇一些適合自己的運動，上下樓梯時也應避免膝關節過度勞累。類風濕性關節炎一旦出現，要依據科學規律進行干預治療。在治療過程中藥物是常見的一種方法，其中艾得辛（艾拉莫德片）是一種新型的抗風濕藥物，安全系數是比較高的。它可以抑制破骨細胞分化和骨吸收以及促進成骨細胞形成和骨重建，增加患者骨含量，提供關節保護，預防致畸；且具有與輕中度患者服用的NSAID（非甾體抗炎藥）一樣鎮痛作用，可從多個角度達到緩解并控制患者病情的目的，堅持服用療效好。

（2）骨質疏松

骨質疏松是常見的關節疾病，人到了一定年齡之后，體內的鈣元素就會逐漸流失，因而造成骨骼內密度較大，大部分的腰腿肩頸疼痛都與其有關，嚴重時甚至會導致胸椎變形，壓迫心肺造成生命危險。

建議：如果想有效改善骨質疏松，就需要多補充些鈣元素，但光補鈣是沒有用的，還需要改正一些自己的壞習慣，例如熬夜、抽煙等，除此之外，進行一些合理的運動，適當曬曬太陽，促進體內維生素D產生。

（3）原發性關節炎

此疾病通常隨著年齡增長，而造成的退行性變化，多發于中老年人，相對類風濕而言，是一種正常的現象。通常晨起后，手指關節部位會感覺有明顯的腫脹、疼痛感，但是發作時間較短，可能是由于身體肥胖給關節帶來負擔，也可能是年輕時環境寒冷造成的。

建議：日常要適度鍛煉身體，對于體重過于肥胖的人而言，應該盡早減重，防止日后給關節帶來很大的負擔；對所有人而言，在冬天要注意保暖，以防關節處受寒。

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